진실은 때로는 추악하고 때로는 매혹적입니다. 저는 둘 다 만들고 싶습니다. Shield Clinic은 마사지 요법을 전문으로 하며 Newcastle Clinic에서는 허리 통증을 완화하는 데 도움이 되는 마사지 요법의 최고 지지자 중 하나였지만 항상 계획대로 되는 것은 아닙니다. 다른 곳에서 많은 마사지를 받은 사람들을 많이 보았고 같은 이야기가 계속 나옵니다.
“나는 마사지를 받았지만 며칠 후에 문제가 다시 나타났습니다.”
익숙한 소리인가요? 그 이유는 간단합니다. 너무나 간단해서 ‘아하’ 순간을 경험하게 될 겁니다!
통증은 문제가 있는 곳을 알려주는 가장 나쁜 지표 중 하나입니다. 심장마비로 인한 통증을 느끼는 가장 흔한 부위 중 하나는 왼쪽 팔입니다. 하지만 확실히 팔의 문제가 아닙니다! 그리고 종종 허리 통증은 실제로 허리 문제가 아닙니다. 허리 통증은 종종 ‘전이'(다른 곳에서 온 것)입니다. 그리고 이것이 바로 타임라인 형식으로 된 이유입니다.
나쁜 습관은 신체에 나쁜 위치(나쁜 자세)를 갖게 합니다.
이러한 나쁜 자세는 일부 근육은 짧아지고, 다른 근육은 길어지게 만듭니다.
당신의 등은 카지모도스의 등처럼 보이기 시작할 것입니다.
이는 등 근육이 늘어나는 반면 앞 근육은 긴장되기 때문입니다.
등의 스트레칭 근육을 풀면 더욱 느슨해져서 나쁜 자세가 더욱 심해집니다.
그 마사지를 하면 압박감이 다소 해소되지만, 허리가 더 구부러질 것입니다.
뉴캐슬에서 허리 통증을 겪고 있고, 오랫동안 고생하고 있고 마사지가 도움이 될 것이라고 생각했다면 아마 맞을 겁니다. 하지만 허리 통증에 대한 올바른 마사지 요법이어야 합니다….. 허리 통증이나 긴장을 위한 것이 아닙니다!
결론적으로, 허리 통증으로 고생하고 있고 원하는 결과를 얻지 못했다면, 지금까지 받아온 치료가 효과가 없거나 잘못된 문제를 다루고 있을 가능성이 큽니다. 허리 통증의 진짜 원인을 찾고 뉴캐슬에서 올바른 마사지를 받는 것은 그렇게 어렵지 않을 것입니다…..그렇지 않나요?