잠자는 동안 에너지를 절약하는 5가지 방법

광고 잠자는 동안 많은 일을 끝내기 어렵지만, 에너지 절약은 쉽습니다. TV를 끄고 잠자리에 들기 마련인데, 흡혈귀 같은 에너지가 집 안 곳곳에서 에너지를 빨아들이고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 온도 조절기는 어떨까요? 혹시 그 에너지 때문에 냉난방비가 생각보다 많이 지출되고 있지는 않나요? 밤새도록 당신의 지갑을 갉아먹는 작은 에너지 괴물들이 많습니다. 자는 동안 에너지를 절약하기 위해 노력해 보세요 냉감패드.

컴퓨터를 끄세요

컴퓨터는 몇 분 동안 사용하지 않으면 대기 모드로 전환됩니다. 많은 사용자가 밤새도록 컴퓨터를 대기 모드로 두곤 합니다. 컴퓨터를 마지막으로 끈 게 언제였는지 기억조차 나지 않을 수도 있습니다. 대기 모드는 에너지 소모량이 적지만, 여전히 어느 정도 에너지를 소모합니다. 게다가 며칠 동안 전원을 끄지 않고 컴퓨터를 켜 두면 컴퓨터에 손상을 줄 수 있으며 수명이 단축될 수 있습니다. 매일 밤 잠자리에 들기 전에 잠시 시간을 내어 컴퓨터를 끄세요.

대기 전자기기의 전원을 끄세요

위에서 언급했듯이, 뱀파이어 파워는 지갑을 갉아먹을 수 있지만, 굳이 그럴 필요는 없습니다. 대기 모드 전자 제품에는 리모컨이 있는 모든 전자 제품과 시계가 달린 전자레인지처럼 사용하지 않을 때에도 전원이 계속 공급되는 전자 제품이 포함됩니다. 이러한 전자 제품은 항상 대기 모드에 있기 때문에 전력을 계속 소모합니다. 일반 가정에서는 약 200달러 정도면 충분할 수 있지만, 굳이 그 정도 비용을 지불할 필요가 있을까요? 전자 제품을 멀티탭에 연결하고 잠자리에 들 때는 멀티탭의 전원을 끄세요.

온도 조절기 조정

서늘한 온도가 숙면에 도움이 된다는 사실, 알고 계셨나요? 겨울철에는 온도 조절기를 68도(섭씨 20도)로 낮춰보세요. 어떤 차이가 있는지 직접 확인해 보세요. 여름에는 온도를 낮춰두고 싶을 수도 있지만, 72도(섭씨 22도)로 설정하면 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다. 온도 조절기를 항상 적정 온도로 유지하는 것이 더 편리하도록 프로그래밍 가능한 온도 조절기를 설치하세요. 이렇게 하면 추운 겨울 아침에 침대에서 일어나기 전에 집안이 따뜻해질 수 있습니다.

저에너지 방법을 사용하여 따뜻함이나 시원함을 유지하세요

20도가 불편하다면 다운이나 다운 대체 이불을 사용하세요. 이러한 이불은 열을 가두어 포근함을 유지해 줍니다. 여름에는 창문을 열고 선풍기를 켜세요. 여름 첫 몇 주 동안만 이렇게 할 수 있다 하더라도 에너지를 많이 절약할 수 있습니다. 또한, 에어컨을 켜야 할 때 선풍기를 계속 켜 두면 온도 조절기를 더 높게 설정해도 편안할 것입니다. 밤새도록 시원함을 유지하는 젤 베개를 사용하면 시원함을 유지할 수도 있습니다.

접시를 자연 건조시키세요

마지막으로, 식기세척기 세척이 끝나면 문을 열고 밤새도록 설거지를 자연 건조하세요. 가열 건조는 많은 에너지를 소모할 수 있습니다. 아침에 일어나면 아침 식사를 준비하는 동안 설거지를 정리하세요.