불규칙한 월경을 만드는 요인은 여러 가지가 있습니다. 그러나 이러한 모든 원인은 어떤 식으로든 월경 주기의 규칙성을 방해할 수 있습니다.
불규칙한 월경을 유발하는 몇 가지 일반적인 요인을 살펴보겠습니다 생리중수영.
다이어트
더 이상 열악한 식단과 급격한 체중 감량 또는 체중 증가가 여성 신체의 호르몬 수치에 영향을 미칠 수 있다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 폭식증과 식욕 부진증이 있는 여성은 일반적으로 불규칙한 월경 주기 또는 월경이 없는 것으로 나타납니다. 여성이 영양실조이거나 과식하면 불규칙한 월경 주기로 고통받을 가능성이 더 큽니다. 불필요하게 뜨겁고 매운 음식은 소화계의 변화와 함께 월경 기간을 연장할 수 있습니다. 여성이 이를 가지고 있다면 월경 중에 출혈이 증가하고 심한 경련과 통증을 겪을 수도 있습니다.
호르몬 피임
많은 경우, 피임약은 불규칙한 월경의 주요 원인으로 밝혀졌습니다. 여성의 몸은 대부분의 경우 호르몬 피임약이 공급하는 새로운 수준의 호르몬에 적응하거나 조절하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.
스트레스
최근의 연구들은 스트레스가 불규칙한 월경을 유발하는 주요 영향 요인 중 하나라는 데 전적으로 동의합니다. 여성이 매우 까다로운 유형이거나, 걱정이 많거나, 불안이나 우울증을 앓고 있다면, 월경 흐름을 놓치거나 심각한 출혈로 이어질 수 있습니다.