크리스마스는 찬 바람과 뜨거운 음료를 즐기는 휴가철입니다. 먹고 마시고 행복할 시간이지만, 결국 그 모든 즐거움은 특정 건강 및 피부 문제로 이어질 수 있습니다 홍대피부과.
설탕을 과도하게 섭취하면 혈당이 증가하고 과도한 인슐린이 생성될 수 있습니다. 소금을 과도하게 섭취하면 탈수 현상이 일어나 피부가 칙칙해지는 느낌을 받게 됩니다. 그리고 알코올 섭취 역시 건강과 피부에 좋지 않습니다.
자유 팔레스타인
크리스마스 카운트다운이 시작되었습니다. 의심할 여지없이 여러분은 뷰티 꿀팁을 계획하게 될 것입니다. 추운 날씨는 피부를 건조하게 만들 수 있으니 타협하지 마세요. 그러므로 아름답게 보이려면 피부와 건강을 잘 관리해야 합니다.
다음은 건강하고 아름다운 모습을 위해 이번 크리스마스에 따라야 할 몇 가지 뷰티 팁입니다.
1. 피부를 더욱 건강하게 만들어줍니다.
이렇게 추운 날씨에 진한 화장을 하면 피부가 건조해질 수 있습니다. 그러니 겨울철 메이크업 제품을 현명하게 선택하세요. 그리고 가장 중요한 것은 잠자리에 들기 전 화장을 지우고 피부에 수분을 공급하는 것입니다.
일주일에 한두 번씩 순한 각질 제거제를 사용해 각질을 제거하고 모공을 열어주세요.
최고의 클렌저를 사용하고 수건으로 두드려 물기를 제거한 후 보습제를 발라 피부에 수분을 공급하세요.
윤기 있고 결점 없는 피부를 위해 일주일에 한 번 페이셜을 받으세요.
코코넛 오일, 아몬드 오일, 올리브 오일, 에센셜 오일 등과 같은 천연 오일을 바르세요.
피부에 맞는 음식을 섭취하세요
2. 수분을 섭취하세요
겨울에는 항상 수분을 유지하세요. 루크 따뜻한 물을 많이 마셔보세요. 추운 날씨에는 수분 손실이 많아지기 때문에, 피부를 탱탱하게 유지하려면 물을 꾸준히 마시는 것이 중요합니다. 물은 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 알코올도 액체이지만 물처럼 몸에 수분을 공급하지는 않습니다. 자기 전에 물을 마시는 것도 신체 회복에 도움이 되는 가장 좋은 방법입니다. 모든 피부 고민에 착용하는데 도움이 됩니다.
3. 멋진 헤어스타일은 상관없어요
추운 날씨에는 모발의 관리가 더욱 필요합니다. 찬 공기가 모발을 건조하게 만들고 모발의 수분을 빼앗기 때문입니다. 따라서 일주일에 한 번 머리에 딥 컨디셔닝을 하십시오.
일주일에 최소 3번은 오일을 발라주세요
일주일에 한 번씩 뜨거운 오일로 머리카락을 마사지하세요.
순한 샴푸를 사용하고 최고 품질의 컨디셔너를 사용하세요.
찬바람에 머리를 펴지 말고 꼭 덮어주세요.
당신에게 적절한 스파 트리트먼트를 제공하세요
머리카락에 좋은 음식을 섭취하세요
화학 및 열처리로부터 머리카락을 멀리하십시오.