허리 통증에 가장 좋은 매트리스가 어떻게 우리를 더 생산적으로 만들 수 있는가

매트리스는 일반적으로 침대 프레임 위에 놓는 매트나 ​​패드입니다. 사람들은 일반적으로 그것을 사용하여 잠을 자거나 누워 있습니다. “매트리스”라는 단어는 아랍어로 “마테라스”에서 유래했으며, “매트” 또는 “쿠션”을 의미합니다. 십자군 전쟁 당시, 바닥에 던져진 “마테라스”에서 자는 아랍 관습이 유럽인들에게 친숙해졌습니다. 나중에 유럽인들은 이 습관을 받아들여 고국으로 가져와 가족과 친구들에게도 영향을 미쳤습니다. “마테라스”라는 용어는 우리가 지금 “매트리스”라고 알고 사용하는 단어로 발전했습니다. 옛날부터 허리 통증에 가장 좋은 매트리스를 찾는 것은 문명에서 항상 중요했습니다. 허리 통증은 건강, 관계, 일, 웰빙 등 사람의 삶의 다양한 측면에 영향을 미칠 수 있습니다. 허리에 가장 좋은 매트리스가 없으면 사람은 원하는 만큼 효율적으로 기능하지 못할 수 있습니다. 따라서 이러한 모든 문제를 해결할 수 있는 매트리스가 무엇인지 발견하는 것은 항상 어려운 일이었습니다.

허리 통증은 사회에 놀라운 방식으로 영향을 미쳤습니다. 허리 통증은 고통받는 사람에게만 관련된 질병이 아니라 그 사람 주변 사람들에게 영향을 미칠 수 있는 질병입니다. 허리 통증은 잘못된 종류의 매트리스에서 규칙적으로 잠을 자는 것에서 발생할 수 있습니다. 허리 통증에 가장 좋은 매트리스는 이러한 문제를 신속하고 효율적으로 해결할 수 있습니다. 지지력이 부족한 매트리스는 허리 통증의 원인으로 식별될 수 있습니다. 허리에 가장 좋은 매트리스는 척추의 자연스러운 곡선과 정렬에 충분한 지지력을 제공합니다. 허리 통증을 없애거나 피하는 데 도움이 되도록 편안함과 지지력을 모두 제공할 수 있어야 합니다. 특히 허리와 척추에 그렇습니다 코웨이얼음정수기.

매트리스는 짚, 깃털, 면, 폼, 양모 등 다양한 재료로 채워진 것으로 알려져 있습니다. 최근 매트리스 충전재와 관련하여 몇 가지 개선 사항이 적용되었습니다. 일부 현대 매트리스에는 이제 특별히 설계된 코일이나 스프링이 장착되어 있습니다. 이러한 과학적으로 설계된 도구는 허리 통증을 해결할 수 있다고 주장합니다. 따라서 허리 통증에 가장 좋은 매트리스라고 주장합니다. 그러나 수년에 걸쳐 사람들은 허리 통증이 아직 적절하게 해결되지 않았다는 것을 알게 되었습니다. 많은 사람들이 여전히 허리 통증으로 고통받고 있으므로 허리에 가장 좋은 매트리스를 찾는 사냥은 계속됩니다. 다행히도 매트리스에 대한 연구와 실험에서 최근 획기적인 성과가 나와 몇 가지 유망한 결과가 나왔습니다. 젤은 매트리스가 허리 통증을 효과적으로 해결할 수 있는 가장 중요한 특성 중 일부를 가지고 있는 것으로 보입니다.

광범위한 실험과 연구를 통해 허리 통증에 가장 좋은 매트리스는 중간 정도의 단단한 지지력을 가지고 있다는 것이 밝혀졌습니다. 분명히, 이런 종류의 매트리스는 특히 허리와 척추에 가장 권장되는 양의 지지력을 제공할 수 있습니다. 너무 부드러운 매트리스는 일반적으로, 하지만 오해로 가장 편안한 것으로 인식됩니다. 반대로, 이런 종류의 매트리스는 나쁜 수면 자세를 장려하는데, 이는 허리 통증의 상당한 위험 요소입니다. 이런 상황은 사람이 아침에 피곤하고 지치게 만듭니다. 반면에 너무 단단한 매트리스는 신체의 다양한 압력 지점을 자극하는 경향이 있습니다. 이것 역시 허리 통증의 위험 요소입니다. 사실 중간 정도의 단단한 지지력을 가진 매트리스는 가장 편안하고 허리에 가장 좋은 매트리스입니다. 사람의 어깨와 엉덩이가 약간 가라앉을 수 있습니다. 이렇게 하면 허리와 척추에 가장 적합한 지지력을 제공할 수 있습니다. 연구에 따르면, 매트리스에 ge를 채우면 허리 통증에 가장 좋은 매트리스가 될 수 있는 이러한 특성을 가지고 있습니다.

젤 매트리스는 원래 병원과 기관 목적으로만 사용되었습니다. 장시간 엎드린 자세로 누워 있는 환