수면 훈련 보조기구

광고 새 아기가 태어나면서 느끼는 설렘과 기쁨에도 불구하고 잠 못 이루는 밤이 많다. 새 부모와 이야기를 나누면 눈에는 쇠약하고 지친 표정과 슬픔과 절망감이 느껴진다. 밤에 제대로 잠을 자거나 심지어 5시간 동안 잠을 자도 울음과 비명 소리에 깨어나지 않는 것은 하늘에서 내린 선물과도 같다 이유식 큐브.

신생아의 수면 훈련을 위한 많은 전략이 있지만, 많은 신화와 허무한 정보도 있습니다. 신생아 부모가 소아과 의사에게 무엇을 해야 할지 물으면 항상 건전한 전략을 추천하지는 않습니다.

신생아 엄마와 아빠가 자녀의 눈짓을 유도하기 위해 사용하는 일반적인 전략과 전술은 다음과 같습니다.

아기를 침대에서 자는 것은 많은 부모가 사용하는 전략입니다. 이렇게 하는 이점은 아기가 울 때 침대에서 나올 필요가 없다는 것입니다. 단점은 아기가 잠들도록 달래기 위해 당신에게 더 의존하게 된다는 것입니다. 또한 아기의 필요가 항상 우선이고 경계가 없기 때문에 부부의 친밀감에 매우 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 아이가 자라면서 아기를 자신의 방에 두는 것이 점점 더 어려워집니다.

울음 터뜨리기 – 이것은 일부 부모들에게 인기 있는 전략이지만 다른 부모들에게는 매우 인기 없는 전략입니다. 일부 부모는 아이가 스스로를 달래는 법, 더 독립적이 되는 법, 또는 울음과 통곡으로 지치게 하는 법을 배워야 한다고 믿습니다. 아이가 울음소리를 들을 때 아이 곁으로 오지 않는 것은 매우 어려울 수 있으며 많은 부모는 아이 곁으로 오지 않고는 울게 둘 수 있는 능력이 없습니다. 또 다른 옵션은 아이 곁으로 오기 전에 일정 시간 동안 울게 두는 것입니다. 아기는 울음 외에는 불행을 전달하는 방법을 모릅니다.

침실 조명. 침실 조명은 어둡게 하고, 아기가 밤에 울더라도 불을 켜지 마세요.

야간 수유 – 일부 엄마들은 아기 오트밀이나 치리오를 갈아서 밤에 우유에 넣으면 밤새 잠을 잘 수 있다고 믿습니다. 아기가 배고파서 울 때가 있어서 밤에 음식을 주는 것도 또 다른 방법입니다.

유아 수면 위치 조정기 – 아기가 가장 편안한 위치에 있도록 위치를 조정하는 방법도 또 다른 전략입니다. 아기는 몸을 그렇게 쉽게 움직일 수 없으므로 잠들기 전에 아기가 편안해지도록 돕는 것도 또 다른 전략입니다.

아기 침대 웨지 – 웨지라는 장치를 사용하면 아기가 침대에서 더 편안함을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.